私が生きていてよかったでしょ、と胸を張って言える。私には愛がある！

: 40代主婦二児の母

☆受講前の悩み
亡くなった義父の存在がトラウマだった。
頑張っても自分には自信が持てなかった。
「寝る・食べる・排泄する」が普通に出来ない。
生きにくさのような重さを感じていた。

☆受講を決めた理由
トラウマからの脱出と、自分に起こる問題を自分で解けるようになりたかった。
軽やかさ、生きる楽しさ、自信、、、「自分はきっと変われる、手に入れる力はあるはずだ」って信じたい小さな自分が居た。向き合う準備が出来たのだと思った。
自分の変化に伴う家族の変化も期待したかった。

☆1番の変化
知らなかった事を知れた、見えてなかったものが見えた。自分次第で、こんなにも気づきはそばにあって、答えもここにある。
私はなんとも素敵な人間で、生きている事に価値がある。「私が生きていて良かったでしょ！」って自信を持って言える。
私には愛がある。

☆こんな人にオススメ
自分を大切に出来ない、二の次にしてしまう。自分が我慢すれば上手くまとまるって思いがちな人。
どこか虚しさを感じている人。

子供への声のかけ方、寄り添い方、背中の押し方が分からない渦の中にいる方。